EXAME DE BIOIMPENDANCIOMETRIA (08/02/11)

CALMA, NÃO TO XINGANDO NINGUÉM!!!!

Fui até a clinica da Dra. Adriana Passos (Nutricionista) para realizar este exame.

Apesar do nome, é um exame super simples e completo.

Resultado:

1. Peso Corporal atual: 100 kg * Peso Ideal: 59 a 67 kg

2. Circunferencia Cintura: 117 cm * Referencia: < 80 cm para mulheres

3. % de gordura corporal atual: 39,7% * Referencia: 20%

4. Peso de Gordura corporal atual: 39,7 kg * Referencia:13,4 kg

5. % de massa magra corporal atual: 60,3% * Referencia: 80%

6. Peso da masa magra atual: 60,3kg * Referencia: 53,6kg

7. Peso a reduzir:33 kg 

8. Taxa metabólica basal: 1833 kcal ao dia (energia mínina nescessária para manter a vida)

9. Gasto energético total: 2199 kcal ao dia (SEDENTÁRIA)

Conclusão: Obesidade Severa com gordura Corporal 19,7% acima da recomendação para a faixa etária e sexo.

Interessante este exame né?????!!!!!!