Chegando la, quase deu tudo errado, porque acho que me confundi na data e minha consulta não era pra ontem.
Enfim, a Renata (instrumentadora do medico) deu um jeitinho e conseguiu me encaixar. (que bom).
Meu cardápio alimentar continua quase igual o anterior, mas, agora aumentou algumas coisas.
Pães, antes só podia os molinhos (de leite, bisnaguinha...) agora, pode todos, até os integrais.
No almoço só podia caldo do feijão e agora pode comer os grãos.
No almoço também ja posso comer junto com a comida qualquer tipo de legumes e salada.
Frutas podem todas.
E o melhor........ Posso comer pizza!!!!!
A Dra. falou que primeiro tenho que fazer uma pizza em casa para eu ver se não vou passar mal, depois, se tiver tudo bem, posso comer fora.
Enfim, agora só não posso comer Fritura e Açucares em geral.
De restante, poso comer tudo!!!!
O Polivitaminico que tomo (Materna) ela disse que continuara por mais 01 ano.
Me deu os parabéns, falou que esta correndo tudo bem no minha recuperação.
Ja a Psicóloga conversou muuuuito comigo sobre todas as reações minhas e as pessoas sobre minha cirurgia. Falou o que era bom e o que não era...... Foi muito boa a conversa com ela.
Agora volto na Nutri daqui 01 mês
E na Psicóloga daqui 02 meses. (Na próxima com a Psicóloga tenho que levar o Dú junto)
Minha cicatriz ainda esta meio avermelhada. Recebí orientação pra passar Mertiolat.
Vou comprar hoje pra passar pra ver se melhora.
Perguntei pra Nutricionista sobre sobre exercícios fisicos, pois, eu a Bruna queriamos fazer Hidroginastica, mas, ela falou que não pode. Só após 90 dias da Cirurgia.
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Hoje fomos fazer caminhada e depois a Bruna veio almoçar em casa.
Fiz arroz, feijão, salsicha com molho de tomate fresco e purê de batata. Estava muito bom nosso almoço.
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Nesses dias aconteceram algumas coisas legais comigo.
Primeiro que estou me sentindo muito bem com as caminhadas que eu e a Bruna estamos fazendo, e que são boas porque fazendo caminhada com ela passa o tempo rápido e a gente nem se sente cansada.
Segundo que fiz uma amiga atravez da cirurgia.
Ela chama Gislayne. Trabalha com minha cunhada e fez a cirurgia bariátrica a + ou - 4 meses.
Minha cunhada começou a falar dela e começamos a conversar por email e descobrimos que operamos com o mesmo grupo... e talvez até vamos nos encontrar na próxima reunião que tiver na PUCC.
Ela me contou várias experiências dela com a cirurgia. Também pude contar algo... muito legal!!!!
Terceiro que meu blog esta ajudando bastante pessoas em relação a algumas dúvida sobre o cirurgia.
O numero de pessoas que acessam esta crescendo, recebo alguns comentários de pessoas diferentes....
É muito bom saber que estou fazendo algo produtivo ao escrever.
Bjus!
Olá!
ResponderExcluirObrigada pela disponibilidade em ajudar.
Minha amiga deverá te procurar em breve. Já passei seu blog pra ela.
E, realmente, seu blog ajuda mesmo. Vc conta em detalhes todo o seu pós e isso é muito importante.
A cada dia terá novos adeptos.
Força na peruca e vamo que vamo.
Bom final de semana.
Beijinhos