DIA DE ENDOCRINOLOGISTA

Oie de novo pessoas!!!!!!!!!!

Tudo bem????

Hoje foi um dia meio corrido.

De manhã fui na Protege (a antiga empresa) pra fazer homologação. Voce acredita que mais um pouco eu saio devendo pra empresa???? 

Sério.... eu ja sabia que os discontos ia ser absurdos, pq não cumprí aviso e também não foi indenizado... 

Enfim, bola pra frente e vamo atraz do prejuízo...... rsrs

Depois da homologação fui pra ex ex empresa ( o Delisa). Vendo catalogos pra quem não sabe (Natura, Jequiti, Avon, Abelha Rainha, Hermes, Luzon... e mais alguns), e, as meninas de lá são minhas freguesas ainda, aí fui entregar alguns produtos.

Vim pra casa correndo pra fazer almoço pro meu gatinhu (esposo) que tinha que sair pra trabalhar.

Dei um trato na cozinha e minha irmã ligou chorando pra eu ir pra casa dela...

Fiquei super preocupada e fui correndo.

Chegando lá... era só um acesso de "mãnha" nã era nada grave...

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Saí de lá e fui pro endocrinologista (Dr. Danilo Vilagelin Neto). É a primeira consulta depois de operada.

Ele ficou surpreso, disse que depois que opera, as pessoas só voltam no endocrino quando tem alguma coisa ruim acontecendo (ganho de peso, dor....) e me parabenizou por não esquecer dele.... rsrs

Mostrei pra ele os resultados dos exames que meu cirurgião tinha pedido da ultima vez que fui la (lembra??)

Os resultados estão ótimos.

Transaminase Oxalacetica - 24 U/L (referencia: até 45 U/L)

Transaminase Piruvica - 25 U/L (referencia: até 40 U/L)

Albumina - 4,0 g/dl (referencia: 3,5 a 5,0 g/dl)

Acido Fólico - 16,6 ng/ml (referencia: acima de 4,6 ng/ml)

Hemograma: Série vermelha e Branca (são vários resultados, mas, estão todos ótimos)

Hemácias: Sem alterações

Leucocitos: Sem Alterações

Plaquetas: Sem alterações

Ferro Serico: 58 mcg/dl (referencia:45 a 150 mcg/dl)

Triglicérides - 90 mg/dl (referencia: Menor que 150 mg/dl)

Colesterol total - 153 mg/dl (referencia: Menor que 200 mg/dl)

Colesterol HDL - 34 mg/dl (referencia: Menor que 40 mg/dl)

Colesterol VLDL - 18 mg/dl (referencia: até 40 mg/dl)

Agora, os que tiveram observações:

Colesterol LDL - 101 mg/dl

(referencia: Otimo: Menor que 100 mg/dl e Desejável: 100 a 129 mg/dl)

 - Ele falou que está muito bom porque está dentro do desejável, mas, que vamos trabalhar pra entrar no time dos ótimos.

Vitamina D25 - 37,5 ng/ml (referencia: 30 a 100 ng/ml)

 - Ele falou que está otimo comparado a quanto estava antes de operar (que era 24,5 ng/ml).

Vitamina B12: 316 pg/ml (referencia: 193 a 982 pg/ml)

 - Ele falou que está dentro da referencia, mas, comparou a dinheiro. Ele falou pra eu pensar que estou entre 193,00 reais e 982,00 reais. Tenho 316,00 reais. E que o que eu tenho é pouco comparado ao que eu posso ter. (deu pra entender? eu não sei explicar direito). Disse também que é uma vitamina muito importante no meu processo. e receitou algumas doses pra eu tomar.

O medicamento é Citoneurim 5000ui

Aplicar 01 ampola, 1 x por semana, por 5 semanas.

Já passei na farmácia pra ver o R$, ficar em cerca de R$35,00 todas ja com aplicação.

Falando nisso, lembra do medicamento manipulado que a nutri pediu? Ficou em R$60,00.

Vou falir desse jeito.

Pedir  pra eu faer exame da Tireoide (TSH), pra ver se vai ter que aumentar ou diminuir a dose do meu medicamento.

Me pesou, deu 80,5 kg na balança dele. Falou que está ótimo! 

E marcou retorno para final de Setembro.

Bom, é só... vou agora tomar um banho e dar atenção pro TONHÃO que não para de me chamar desde que cheguei em casa. ( Só pra constar, Tonhão é meu papagaio ta!! rsrsrsrs).

Bjus! Té amanha!

DIA DE NUTRICIONISTA...

Oi Pessoas lindas !!!!
Como passaram o fim de semana?


O meu foi ótimo.


Ontem recebí um presente da minha amiga blogueira Iolanda. Meu 1º selo do blog, está na barra da esquerda!
É lindo não é????


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Na sexta feira foi meu retorno com a Nutricionista.
Ela me liberou de tudo agora!
Posso comer fritura, tomar refrigerante e comer doces, porém, é claro que esses ítens devem ser incluidos em meu cardápio somente em momentos especiais (festas, comemorações), e se possível, em quantidade muuuito baixa.


Ainda não tomei refrigerante e nem comí fritura desde sexta, mas, comí no sábado um pedacinho de torta mousse de maracujá.


Mediu minha cintura. Antes de operar, minha Circunferencia da Cintura era de 117 cm. Agora está em 104 cm.
Mas, o ídeal é até 80, então ainda tem muuuuita barriga pra perder.


Meu peso antes de operar: 100 kg, na sexta feira, com 73 dias, deu 81 kg. Ou seja, 19 kg OFF.
A dra. Adriana falou que está ótimo. 


Mandou eu continuar com o Materna (polivitaminico) e receitou mais alguns.
Que são:
Citrato de cálcio 120 mg + Vitamina D 800 UI (tomar 01 ao dia, de manhã)
Ferro Quilado 30 mg + Vitamina C (tomar 01 ao dia, de noite)


Os dois medicamentos é manipulado, mandei manipular hj. Ainda não sei o preço que vai ficar.
Tenho que tomar por 60 dias.
Quando vener os 60 dias tenho que repetir o exame de  Bioimpendanciometria, e, com o resultado em mãos, tendo que voltar com a nutri.


Falou também sobre meu peso ideal. Eu falei que minha meta era 64 kg. A nutri falou que está otimo. Meu peso ideal varia entre 60 a 67 kg.
Eu tenho ossatura muito grande e larga, então menos que 60 kg não pode ser. 


Sobre a perda de peso, ela falou que estou indo bem, e que agora é uma fase que vou perder mais lentamente, devido ao meu corpo ja ter acostumado com o cardápio, que tem de tudo, mas que, quanto mais saudável for minha alimentação, mas peso eliminarei. 


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Na sexta feira foi aniversario do meu irmão, mas, comemoramos no sábado no almoço.


Na sexta feira a noite fui na casa do meu cunhado (irmão do meu esposo), ele e minha cunhada fizeram um churrasco chamado "Gegiskan", é um churrasco numa churrasqueira pequena, com uma grelha oval em que a pessoa pega a carne na propria grelha com um garfo. É simplismente maravilhoso! Meu esposo foi trabalhar, aí ele chegou la quase 01 hora da manhã... fomos embora cerca de 3 horas da manhã... estava muito legal!

Na foto é churrasqueira pro churrasco


No sábado acorde bem cedo, recheei um lagarto e coloquei pra assar. Fíz uma farofa crua deliciosa e um arrozinho branco e fui pra casa da minha mãe. Fizemos um almoço surpresa por meu irmão. Ele fez 28 anos.
Minha cunhada (noiva dele) fez um mousse de maracujá maravilhoso....


No sábado a noite fomos pra festa junina da empresa do meu marido (Robert Bosch), aí ficamos no bingo, tinha premios ótimos.
O maior (que foi as 22 hr) foi uma cozinha planejada completa da Bosch.
Pra variar, não ganhamos nada nem no lixão......
Enfim, foi legal a festa.


Depois da festa fomos pra casa do primo do meu esposo (la em Hortolandia), chegamos de madrugada. Dormimos por la e viemos embora no domingo a noite.
Passamos ainda na casa do meu pai deixar meu receituaria das vitaminas pra esposa dele (que trabalha na farmacia de manipulação) mandar fazer pra mim.


Foi um FDS bem agitado... foi muito bom!


Hoje acordei as 07 hr da manhã, tomi meu remedio da tireoide e me arrumei pra ir fazer caminhada e entregar alguns folhetos de salgados pelo bairro, a hora que saí la fora, ta o maior chuvisqueiro.
Aí voltei pra dentro e vim escrever no meu "diario virtual" (blog).


Vou esperar meu excelentíssimo marido acordar pra ele me levar no atacadão comprar alguma coisas pra produção de salgados que preciso.


Pessoal, se alguém quiser me adicionar no Facebook, msn, ou me mandar algum email, meu email é raquel.marini@hotmail.com .


Bjinhos! Té mais!!!!

BOLO PRESTÍGIO DIET

Bom Dia pessoas!!!!

Espero que tenham passado bem o feriado! 

O meu foi ótimo!

Pela manhã ajeitei minha casa e depois fui no mercado. Fíz uma lasanha a bolonhesa no almoço, ficou maravilhosa... 

Minha amiga Daniele veio almoçar comigo.... conversamos bastante, afinal, tinhamos assuntos de 10 anos pra colocar em dia..... 

A tarde fui na casa da minha mãe um pouco e depois voltei fíz um Bolo de Prestígio Diet.

(esqueci de tirar foto dele inteiro, mas, tirei de um pedaço.)

Ficou maravilhoso. A noite veio uma amiga da minha sogra em casa, que amou e encomendou um dele para quinta feira que vem. Ótimo....

Vou deixar a receita para minhas amigas light's......

* vai bastante ingredientes, mas, é facinho de fazer...

BOLO DE PRESTÍGIO DIET

Massa:

01 colher (sopa) de adoçante p/ culinária

04 ovos

06 colheres (sopa) de farinha de trigo

01 colher (sopa) de amido de milho

1/2 colher (sopa) de fermento em pó

02 colheres (sopa) de emulsificante

1/4 xícara de água

03 colheres (sopa) de achocolatado diet

Colocar todos os ingredientes na batedeira e bater por aprox. 10 min. Colocar em uma forma forrada com papel manteiga e levar para assar.

Recheio:

01 copo (requeijão) de leite desnatado

1/2 copo (requeijão) de água fervente

1/2 copo (requeijão) de adoçante para culinária

01 colher (sobremesa) de margarina light

01 copo (requeijão) de leite desnatado

02 colheres (sopa) de amido de milho

100 gr de coco ralado (sem açúcar)

Coloque no liquidificador o leite em pó, a água, o adoçante e a margarina. Bater em velocidade alta por aprox. 6 min. Deixe na geladeira para gelar por 1/2 hora (* Até esse ponto voce fez a receita do leite condensado diet).

Coloque em uma panela o creme da geladeira e o leite desnatado com o amido diluído. Mexa em fogo médio até engrossar. Desligue e misture o coco ralado.

Cobertura:

03 colheres (sopa) de cacau em pó

03 colheres (sopa) de adoçante para culinaria

03 colheres (sopa) de leite desnatado

01 colher (sopa) de margarina light.

01 lata de creme de leite light

Misture tudo numa panela (menos o creme de leite) e mexa até ferver. Desligue, acrescente o creme de leite e espere esfriar.

Montagem:

Desenforme a massa (fria) e corte ao meio.

Coloque a camada de recheio, tampe com a outra massa e em seguida da cobertura.

Dica: Fíz o bolo em uma assadeira bem grande. Aí depois que recheei e cubrí, cortei o bolo ao meio, coloquei um bolo sobre o outro e cubrí novamente os lados com a cobretura.

Ficou um bolo quadrado de 03 camadas.

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Agora vou tomar café da manhã, depois fazer minha caminhada!!!

Bjus! Tenham um ótimo dia!

Um dia voce aprende que.... (Willian Shakespeare)

Pessoal, amei esse texto, e serve pra todo mundo !!!!

Boa noite a todos!
Bjus!

Um dia você aprende que...

Depois de algum tempo você aprende a diferença, a subtil diferença entre dar a mão e acorrentar uma alma.

E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança.

E começa a aprender que beijos não são contratos  e presentes não são promessas

E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.

E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, 

porque o terreno amanhã é incerto demais para os

planos, 

e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão. 

Depois de um tempo você aprende que o sol queima 

se ficar exposto por muito tempo.

E aprende que não importa o quanto você se importe, 

algumas pessoas simplesmente não se importam...

E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, 

ela vai feri-lo de vez em quando 

e você precisa perdoá-la por isso.

Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.

Descobre que se leva anos para se construir confiança 

e apenas segundos para destrui-la, 

e que você pode fazer coisas em um instante, 

das quais se arrependerá pelo resto da vida.

Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer 

mesmo a longas distâncias.

E o que importa não é o que você tem na vida, 

mas quem você tem na vida.

E que bons amigos são a família que nos permitiram

escolher.

Aprende que não temos que mudar de amigos 

se compreendemos que os amigos mudam, 

percebe que seu melhor amigo 

e você podem fazer qualquer coisa, 

ou nada, e terem bons momentos juntos.

Descobre que devemos deixar as pessoas que amamos com

palavras amorosas, 

pode ser a última vez que as vejamos.

Aprende que as circunstâncias e os ambientes 

tem influência sobre nós, 

mas nós somos responsáveis por nós mesmos.

Começa a aprender que não se deve 

comparar com os outros, 

mas com o melhor que pode ser.

Descobre que se leva muito tempo 

para se tornar a pessoa que quer ser,

e que o tempo é curto.

Aprende que não importa onde já chegou, 

mas onde está indo, mas se você não

sabe para onde está indo, 

qualquer lugar serve.

Aprende que, ou você controla seus actos 

ou eles o controlarão, e que ser

flexível não significa ser fraco 

ou não ter personalidade, 

pois não importa quão delicada

e frágil seja uma situação, 

sempre existem dois lados.

Aprende que heróis são pessoas

que fizeram o que era necessário fazer,

enfrentando as consequências.

Aprende que paciência requer muita prática.

Descobre que algumas vezes 

a pessoa que você espera que o chute,

quando você cai é uma das poucas 

que o ajudam a levantar-se.

Aprende que maturidade tem mais a ver 

com os tipos de experiências que se

teve, e o que você aprendeu com elas, 

do que com quantos aniversários você celebrou.

Aprende que há mais dos seus pais em você 

do que você supunha.

Aprende que nunca se deve dizer 

a uma criança que sonhos são bobagens,

poucas coisas são tão humilhantes, 

e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.

Aprende que quando está com raiva 

tem o direito de estar com raiva, mas isso

não lhe dá o direito de ser cruel. 

Descobre que só porque alguém não o ama do

jeito que você quer que ame, 

não significa que esse alguém não sabe amar,

contudo, o ama como pode, 

pois existem pessoas que nos amam, 

mas simplesmente não sabem como demonstrar 

ou viver isso.

Aprende que nem sempre é suficiente 

ser perdoado por alguém, 

algumas vezes você tem que aprender 

a perdoar-se a si mesmo.

Aprende que com a mesma severidade com que julga, 

você será em algum momento condenado.

Aprende que não importa em quantos 

pedaços seu coração foi partido, 

o mundo não pára para que você o conserte. 

Aprende que o tempo não é algo que possa

voltar para trás, portanto, plante seu jardim 

e decore sua alma, 

ao invés de esperar que alguém lhe traga flores...

E você aprende que realmente pode suportar... 

que realmente é forte, 

e que pode ir muito mais longe depois de 

pensar que não se pode mais.

E que realmente a vida tem valor

e que você tem valor diante da vida!

Nossas dúvidas são traidoras 

e nos fazem perder o bem que poderíamos

conquistar, se não fosse o medo de tentar. 

Willian Shakespeare

SOU MINHA PRÓPRIA PATROA!

Bom Dia amigas (os)!!!!!!!!

Desculpe a demora em postar novamente.... meu fds foi bem corrido e ontem tbm foi um dia cheio!

Sábado depois do almoço fui na festa junina de uma escola infantil que estava tendo la no Xeretão (um salão aqui de Campinas), fui pra encontrar com minha amiga Daniele que não via há uns 10 anos.

Eu e a Dany

Depois fui pra casa da minha mãe, aí minha irmã colocou uma unha postiça em mim e desenhou um kiwi na unha, ficou lindo... mas, a colinha era muito sem vergonha, aí, no dia seguinte ja desgrudou tudo....
A noite fomos pro Campinas Shopping (eu o dú minha mãe e irmã). Assistimos XMen 4. Muito bom o filme!!!!!

 Só eu !

 Eu e Amore

Eu, mãe e Tata

Aí, durmimos na casa da minha mãe.

No domingo teve festa do imigrante la na Vila Pompéia e tinha bingo com premios altos, aí, meu irmão e a Vanessa (minha cunhada) chamou eu e o Dú pra irmos junto.

Só que, não ganhamos nada. Depois, domingo a noite, pedimos uma pizza e ficamos jogando Quest até tarde.

No domingo a noite eu estava decidida a aguentar no meu serv. até 30 de junho. Depois eu irira pedir as contas.

Mas, quando chegou na segunda de manhã me deu muita agonia só de pensar em ir trabalhar. 

Chegando la, não me deixaram entrar (por causa do meu atestado e sexta feira) e mandaram um voltar as 13 hr pra conversar com o gerente geral da empresa.

Quando voltei as 13 hr eu pedí as contas.

Agora volto dia 29 de junho pra homologação.

Fui bastante criticada por alguns (pela fraqueza de me render logo), mas, apoiada por outros.

Não fiquei chateada, e nem com remorso. 

Cheguei em casa e conversei de novo com minha sogra sobre trabalharmos juntas.

Ontem mesmo ja fiz folhetos no pc, e entreguei em alguns lugares.

Decidi trabalhar com minha sogra, mas, temporário.

Propus pra ela o seguinte, que nós vamos trabalhando juntas, mas, continuarei procurando trabalho. 

Se eu encontrar um serv. que seja MUITO BOM, aí eu vou trabalhar fora e ela continua com os salgados sozinha e eu só fico com os bolos (que é só eu quem faço), mas, se não, nós duas mandamos ver em tudo!

Agora, é preciso ver se vai dar certo mesmo, ou não... 

E, estou em paz. Mandei currículos, mas, não vou deixar minha sogra tão facil, só que for por emprego muito melhor.

Agora conto muito com a força de voces!

Quem for campinas e souber de alguém que vai fazer festinha, ou qualquer tipo de comemoração... me indique!!! Por favor!

Se alguém precisar da tabela especificada de opções e preços eu mando por email!

Vou fazer alguns cursos no SESI de bolos. Não que eu não saiba, mas, sempr existe alguns macetes novos pra aprender.

Quero agradecer ao carinho das pessoas que postam no blog!!!!

Ja falei isso, mas, vou repetir. É muuuuito importante pra mim!

Me sinto rodeada de amigos!! rsrsrs

Bjus pessoal! Té mais!

Injeção de ânimo

Ola amigas (os) !!!!!!!!

Hoje acordei pra ir trabalhar, aí me arrumei e fiquei conversando um pouco com meu marido, depois fui trabalhar.
Quase chegando no trampo tem uma banquinha que vende um pão de queijo maravilhoso, e, passei comprar.
Foi a pior besteira que fíz.

Chegando na empresa, como sempre, meu crachá estava bloqueado ainda,  e o guarda mandou eu esperar do lado de fora até que a coordenadora chegasse. Aí ja fiquei nervosa, pq todo dia é a mesma palhaçada.
Como eu ja tinha tomado meu remédio da tiróide a mais de 01 hora, comí metade do meu pão de queijo alí mesmo.
Só que eu NÃO estou liberada pra comer pão de queijo.
E, aí começou a dor.
Sentí enjoo, meu coração ficou disparado e muita dor na barriga.
Minha amiga Bruna chegou tbm com muita dor nas costas (que ela ja vem se queixando a vários dias), e, fomos pra Pucc.
Chegamos lá as 07 hr da manhã, a médica me deu um "crau" (não nego que foi merecido) e depois me mandou pra tomar medicação na veia.
Em 01 hora saí de lá, ja melhor, mas, um pouco sonolenta. Mas aí, só volto a trabalhar na segunda feira agora. (Pq esse fim de semana é escala de folga).

Ainda estou meio chorona hoje, mas, estou bem mais disposta agora a tarde.
Vou aproveitar pra limpar minha casa. Pq amanhã não é dia de ficar em casa.

Tenho que confessar que ontem a noite, depois da minha postagem eu recebí um banho que animo.
Quero agradecer a Iolanda e a Jéssica que postaram algumas coisas que me fizeram pensar muito e me animar um pouco. E também a minha amiga Lú, que conversou muito comigo no msn!!!
Eu não esperava naquele momento apoio de alguém, e vcs foram muito importante pra mim!

Esse fim de semana vou refletir bastante sobre meus planos de trabalhar por conta ou tbm estarei cruzando os dedos pra conseguir um emprego na minha área.

Minha sogra me falou que é pra eu ficar em tranquila, pq, eu preciso passar pro provas antes, que é pq Deus tem grande planos na minha vida.  E que é pra mim ficar com meu coração em paz.
Estou tentando!

Meu esposo acabou de sair pra ir trabalhar, ele trabalha no 2º turno e chega em casa as 00 hr.
Pediu pra eu esperar ele acordada hj, que é pra gente conversar um pouco.  Então, hj vou ter que controla o sono.

Aproveitar então pra faazer tudo o que tenho que fazer e quero pintar minha unha mais tarde tbm.

Vamos ver o que eu terei pic de fazer, pq falar é fácil... rsrsrs

Bjus! té mais tardi!

Desabafando....

Olá pessoal!

Hoje estou super deprê...
Sabe, tem horas que me faz bem admitir alguns pontos fracos....
Sou meio perfeccionista e também tenho as vezes umas quedas de "menina mimada".

Não sei porque dessas quedas, pois eu não tive uma criação assim.


Vou contar um pouco de todo o meu histórico profissional.....

Comece ia trabalhar com 14 anos. Eu limpava a casa de uma senhorinha, o nome dela era Dona Antonia.
Até que, ela me expulssou a vassorada da casa dela... rsrsrs
Uma vez por semana eu lavava o banheiro e a cozinha dela. Aí ele sismou um belo dia que eu estava gastando agua demais da casa dela.
Aí eu fiz cara feia pra ela, e ela (com a vassora apontada pra mim) mandou eu ir embora.
Nunca mais voltei... Esse emprego durou nem 02 meses.

Aí, minha mãe trabalhava no post ode saúde e me arrumou um emprego na banquinha de pastel que ficava na frente.
A banquinha da Edna. Até hoje existe essa banca.
Lá foi onde eu comecei a aprender mexer com alimentação.
Eu montava pasteis e atendia. Ou então, ficava na casa da Edna ajudando a a modelar salgadinhos, docinhos, e mexer massas de bolos....
Aí eu trabalhava na banquinha de manhã (das 07hr as 12 hr), almoçava, ia pra escola e das 19 as 21 hr eu trabalhava como monitora de alunos na escola de informatica onde fiz cursos.
Na escola não era renumerado, apenas consedia quase 90% de desconto pra eu continuar a fazer cursos.

Ja com 15 anos eu fui estudar a noite e trabalhava em período integral na Rosticeria Camafeu's (que é da irmã da Edna "da barraquinha de pastel").
Lá foi muito bom, eu era ajudante de cozinha.
Aprendí a fazer comida, tortas, massas, bolos, doces.... de tudo um pouco.

Aí, com 16 anos eu tirei minha carteira de trabalho e estava doida pra arrumar um emprego registrado.
Foi onde comecei a trabalhar na Churrascaria O Matuto. Lá eu era atendente. Repor buffet, atender telefone, caixa, recepção.... Saí de lá faltando pouco tempo pra completar 18 anos. Eu fiz acordo pra me mandarem embora por causa dos horarios de trabalho, que estava prejudicando meu ultimo ano de escola.

Completando 18 anos fui trabalhar no call center da Operadora Claro.
Só que não era serviço pra mim. Com 03 meses de empresa eu ja tinha dor de cabeça só de colocar o fone no ouvido pra atender.... Aí quando caia ligação então, eu tinha vontade chorar. Fiquei 07 meses. O meu irmão era supervisor de lá, e me deu uma força pra conseguir ser mandada embora.

Saindo do call center montei uma pastelaria com minha cunhada Carla.
Chamava "Tenda do Fabião".  Só que no começo, tudo é muito dificil. Eu ainda morava com a minha mãe e tinha que ajudar em casa. Aí, a pastelaria não dava muito lucro....

Uma freguesa da pastelaria trabalhava no restaurante da Motorola (de Jaguariuna) e levou um curriculo meu.
Com 03 meses de pastelaria, fui chamada pra trabalhar la. Aí, desfiz a sociedade com minha cunhada.

O restaurante da Motorola (da Gran Sapore) foi um emprego muito bom também.
Eu entrei la prestes a completar 19 anos. No começo eu fazia pizza... aí fui promovida a operadora de caixa, depois copeira e aux. administrativo.
Isso durou 02 anos, até que entrou uma gerente nova e começou um corte de custos.
Contrataram  uma gerente de estoque muito boa, então, mandaram eu embora pq a gerente dava conta de fazer tudo.

Eu tinha 21 anos, tinha acabado de casar, estava acabando de estudar gastronomia, e, não podia ficar sem emprego.
02 semanas depois que fiu despedida , um professor de gastronomia meu (Felipe Viana) me convidou pra trabalhar com ele no buffet onde ele era gerente. E lá fui eu.
É o Buffet e Rosticeria D'Elisa. Um Buffet muito renomado aqui em Campinas. Trabalha com festas de grande empresas e pessoas de classe alta.
Eu assumí o cargo de coordenadora de distribuição.
Fiquei la por 02 anos. Pedí as contas em novembro/2010 pra trabalhar no meu atual emprego.

Dizem que não devems nos arrepender das coisas passadas, mas, eu acho que meu sentimento é de arrependimento. Eu gostava muito de trabalhar la.
Eu saí porque minha situação (R$) começou a apertar. O Buffet estava com uma dificuldade interna e atrasava muuuito o pagamento de alguma pessoas. Eu e meu marido estavamos pagando carro e capartamento.. entre outra coisas, e não estava dando mais pra aguentar todos esses atrasos.

Com esse histórico ja deu pra entender que os empregos que me deixavam feliz é sempre os da área de alimentação... Por issso estou em busca de um emprego novo, na minha área.
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Voltando ao assunto do começo, eu não sei o que esta acontecendo comigo....

Sabe, antes de operar, eu estava indo bem no serv, mas aí veio a minha cirurgia e acabou tudo la.
Agora que voltei não tenho mais chance nenhuma la dentro, de crescimento, pois, eles não gostaram nada minha saída de 02 meses. Então, não tenho muita motivação.

Hoje, ja acodi ruim, com a cabeça pessada, eu nem queria levantar.
Aí, pedí forças a Deus e fui trabalhar.
Logo no começo do dia eu rasurei uma guia de documento (que não pode acontecer) e aí a coordenadora veoi falar comigo. Ela nem brigou... só conversou.... Mas, adivinha??? Ja me deu a maior vontade chorar....
Depois, na hora do almoço, conversando com a Bruna, comecei a chorar do nada....
Aí, cheguei em casa... e meu esposo me ligou (como ele faz todos os dias na hora da janta), conversando com ele, chorei de novo......
E agora, escrevendo no blog, estou chorando novamente.....

Eu me castigo muuuito por não ser perfeita.
Eu queria que nunca as pessoas falassem mal de mim. Eu queria me destacar SEMPRE em todos os empregos.... E fico muuuito machucada de nem sempre acontecer desta forma.
Só de pensar em ficar neste emprego meu, e não ter um promoção nunca, eu ja não tenho vontade de ir mais.

Ontem, eu conversei com a minha sogra sobre alguns planos em comum que temos.
Minha sogra faz empadas sobre encomenda.
eu sei fazer muuuitos tipos de salgadinhos, sei fazer e confeitar bolos....
Aí estavamos pensando em pegar pra valer pra fazer isso.
Fariamos propagandas, distrbuiriamos amostras e panfletos e veriamos no que ia dar....
Será que daria certo\?

Eu tenho medo. Medo de não conseguir atingir a renda que tenho hoje fazendo salgados em casa. sem contar que não é emprego registrado.... e o maior medo que tenho é de brigar com minha sogra.
Eu moro na casa dela (pq meu apartamento só libera o ano que vem), e eu sou meio chata.
Não dou muitos motivos pra falarem de mim, pq eu (e meu marido) ajudamos financeiramente em casa. E tbm ajudo um pouco com os afezeres de casa..... mas, não aceito muito que falem qualquer coisa.
Aí é meu medo, será que se eu for trabalhar com a sogra a gente não vai ter algumas discuções que pode gerar briguinhas ou mágoas??? Ela é um amor de pessoa, maravilhosa, mas, tem um genio bem forte tbm!!!
Vai que nossa relação estraga por conta de trabalho. Tenho medo!

Hoje até sentí uma coisa que eu não sentia tempos... dor na cicatriz do estomago. É devido a tensão.
Eu tenho um ponto fraco tbm. Fico nervosa e roo todas as minha unhas. Pois, hoje, tirei todinho meu esmalte e roí todas as unhas.

Agora são 20:25hr, ainda tenho que fazer marmita pra amanhã, dar uma limpadinha no banheiro, organizar meu quarto, limpa as gaiola dos passarinhos, tomar banho, arrumas a cozinha....
E, sabe o que eu tenho vontade de fazer?? Deitar na minha cama e chorar.....

O que ta acontecendo comigo hen????? Sento falta do meu esposo que quase não vejo pq os nosso horarios são muito difirentes.....
Sinto falta de conversar mais...

Só que eu não sou assim!!!!!! Não sei o que tenho.....
Também não sei se alguém vai ler tudo isso.... Acho que não.
Enfim, gosto muito de escrever... me ajuda a colocar a cabeça mais no lugar.....

Se alguém chegou a ler até aqui...
Brigadão por ler minhas ladaínhas.....

Vou ver o que consigo fazer agora!!!!

Bju! Boa noite a todos!!!!

RETORNO AO TRABALHO

Hj foi meu 2º dia de volta ao trabalho.

Se estou Felíz? Nem um pouco....

Na Segunda feira a noite ja arrumei minha mala com uniforme, alguns pertences de higiene e todas as comidinhas pra levar pro serv.
Ontem, (terça feira), cheguei as 06:30, aí meu crachá ainda estava bloqueado.. tiver que aguardar uns 10 min. do lado de fora da empresa (tava frio pra caramba...).
Aí entrei, tomei café da manhã e fui trabalhar.
Todos os meus colegas de trabalho vieram comprimentar eu e a Bruna.... demonstraram que estavam admiradas com nossa recuperação e o quanto emagrecemos., foi bem legal.
As coordenadoras não me destrataram de jeito nenhum, mas, simplismente fingiram que nem estavam vendo a gente lá.

Quanto aos horarios para comer eu não tive problemas.  O que me deixou surpresa, pois, achei que seria diferente.
Como eu entro as 06:30 e ja tomo café da manhã, eu tenho que sair as 10 hr pra um lanchinho, 13 hr pro almoço, 16 hr pra outro lanchinho e as 18 hr eu ja estou liberada pra ir embora.

Minha refeição destes dois dias foi assim:

Ontem:
06:30 hr - 1/2 bisnaguinha com becel pro active + 1/2 copo de suco de uva light
10 hr - 01 danone "densia" de aveia.
13 hr - 01 colher (sopa) de feijão + 02 colheres (sopa) e arroz + 02 colheres (sopa) de estrogonof de carne + 02 folhas de alface
16 hr - 01 Banana
Depois, as 19 hr ja é a janta em casa, que foi uma repetição do almoço.

Hoje:
06:30 - 1/2 bisnaguinha com becel pro active + 1/2 copo de suco de uva light
10 hr - 02 Bolachas Wafer de chocolate (Diet da Lowçucar)
13 hr - 01 colher (sopa) de feijão + 02 colheres (sopa) e arroz + 01 ovo cozido + 02 folhas de alface
16 hr - 01 danone "densia" de morango.
As 19 hr, em casa... ainda vou ver isso agora.

O cardápio até que não ta ruim, mas, ta faltando mais vegetais e variaçoes.....rsrsrs

Eu pedí para trabalhar só até as 18 hr por causa das caminhadas, que não posso parar.
Só que se eu chegar em casa depois do serviço independente da hora que for, eu tenho certeza que não vou pra caminhada, então, bolei um jeito de caminhar forçadamente.
Antes eu embarcava em 02 onibus pra voltar pra casa, agora eu volto com 01 onibus só e ando cerca de 40 minutos a pé até chegar em casa.
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Só que continuo em busca de um outro emprego na minha área, pois, não gosto do qual eu tenho.
É claro que, vou trabalhar todos os dias, e dou o melhor de mim para empresa, mas, não gosto.
Eu pensei em conversar para me mandarem embora, mas, acho meio dificil.
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Fora o problema com o emprego, eu estou com minha alto estima super alta!
Estou me vestindo melhor, me arrumando melhor, me maquiando com mais frequencia...
A cirrugia só fez bem pra minha vida!!!!

Meu esposo as vezes tem uns "ciuminhos" sabe, mas, acho que é normal.
E também, quanto a nossa vida, eu sou APAIXONADA por ele !!!! S2

Vou la agora ver o que posso jantar, pq ja passou da hora!!!!


Bjinhus! Fiquem com Deus!!!

Receita de Yakisoba

Olha eu de novo!!!!

Tenho um monte de coisas pra fazer em casa, mas, o computador esta me ipnotizando e não consigo sair daqui.. rsrsrsrs

Eu sigo muito um blog que provavelmente muuuuitas pessoas que fizeram a mesma cirurgia que eu tbm pelo menos ja passou por ele, pois, é o primeiro que aparece nas pesquisas do google. É o blog da Fabiola Neves http://fabiolaneves.blogspot.com/ . Ela ja fez cirurgia bariatrica em 2009, mas, hoje, ela passou pela cirurgia plastica. O blog dela é muito bom.

No começo, logo nos primeiros dias da minha cirurgia, eu falava que NUNCA iria querer fazer uma plastica, pois, eu sentia desconforto com a minha cirurgia e imaginava que a plastica doiria muuuuito mais.

Só que hoje, 02 meses depois, eu penso diferente.

Ainda tenho muitos kg a perder, e não sei qual será minha necessidade de plástica, mas, se eu tiver que fazer, eu vou, sem medo!!!

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Minha amiga blogueira Iolanda me pediu a receita do meu Yakisoba, então, aí vai:

250 gr de Macarrão para Yakisoba

150 gr de Carne (Filé mignon ou Alcatra são as melhores) cortadas em tirinhas

150 gr de Filé de Frango (cortado em tirinhas)

1/2 Couve Flor (em pequenos buques)

1/2 Brócolis Japonês (em pequenos buques)

01 Cenoura (cortada em rodelas finas)

1/2 Pimentão vermelho (cortado em tirinhas)

1/2 Pimentão Amarelo (cortado em tirinhas)

01 Cebola (picada em quadradinhos grandes)

100 gr de champignom (cortado em laminas)

500 gr de Molho para Yakisoba

100 gr de molho Shoyu

04 xíc de água

03 colheres de amido de milho

05 colheres de azeite

Acelga (quando desejar) cortado em tirinhas

Preparo:

Tempere o frango e a carne com um pouco do molho de yakisoba e deixe na geladeira por aprox. 1/2 hora.

Frite a cebola no azeite, e, em seguida a carne o frango.

Quando estiverem bem fritos adicione o molho para Yakisoba, o molho shoyo e a água. 

Dilua o amido de milho em 1/2 copo de aguá e adicione ao molho. Misture até começar a engrossar.

Adicione a cenoura, os pimentões, o brocolis, a couve flor e o champignon. 

Deixe cozinhar até que os legumes estejam al dente. Adicione a acelga e cozinhe por mais 01 minuto.

Misture o macarrão ja cozido. E se tiver nescesidade, acerte o sal.

Sirva em seguida.

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Espero que gostem da minha receitinha......

Agora vou passar um pouco de roupas. 

Bjinhus!!!!!!!!!!

Médico do Trabalho

Olá pessoas.......

Um dia de atraso, mas, espero que tenha cido para todos os eternos namorados, um Feliz dia dos Namorados !!!!

Eu sou uma eterna namorada do meu esposo. A propósito, AMO namorar (rsrsrs).

Esse fim de semana foi bem corrido pra mim.
Na sexta feira de manhã fui pra casa da minha avó.  Aí, fui no mercado e comprei tudo pra fazer o bolo de aniversario da minha priminha. O tema foi Sreck.
Aí no sábado foi o dia da festinha, corre atraz de uma coisa e de outra, e fiz os doguinhos e os docinhos... enfim, chegou a hora da festa e deu tudo certo.
Domingo foi aniversario do meu cunhado (nam. da minah irmã) e eu tinha que fazer o bolo dele tbm.
Aí no domingo fiquei na festa dele a tarde e a noite fomos (eu e o Dú) assistir Piratas do Caribe.

Abaixo a foto do bolo da minha priminha.

Hoje fui no médico do trabalho da empresa. Ele me liberou para começar a trabalhar amanhã cedo ja!
Que vontade de chorar. Eu não queria voltar!!!!!!

Alias, recebí perguntas do meu processo de atestado.
Foi assim....
Operei no dia 11/04/11 (segunda feira), aí na quarta feira (13/04) tive alta e recebí os atestados.
15 dias de atestado pela empresa + 45 dias de atestado pelo INSS.
Totalizando 60 dias.

Eu ja tinha avisado no meu trabalho sobre a cirurgia, mas, eu não sabia do tempo que eu ficaria em casa. Eu achava que era só 15 dias, mas, não foi.
Enfim, a moça do RH da empresa me ligou para me ajudar no processo com a entrada no INSS (que foi 15 dias depois de operada) e recebí os benefícios todos certinhos.
Agora, hoje fez 60 dias, então passei com o medico da empresa, apresentei a ele a carta do meu cirurgião (que fala sobre a dieta balanceada a cada 3 hr, e tbm de tempo para atividades físicas).
Conversei na empresa com a coordenadora, que pra ser bem sincera, foi super grossa na minha recepção, mas, quem liga pra isso???!!!!
E amanhã as 6:30 da amanhã eu começo a trabalhar novamente.

Achei muito engraçado o fato de que vou ter que levar muita comida pro serv....rsrsrs
Vou ter que levar café da manhã, lanche da manhã, almoço, desjejum, lanche a tarde....
Meu armário vai ficar cheio..... rsrsrs

Minha amiga blogueira Iolanda, vai no médico amanhã pra marcar a cirurgia. estou torcendo por ela!
Ela disse que mora em um apartamento e que sobe 4 lances de escada pra chegar.

Então amiga........ Quem poderá te responder isso com mais precisão é o seu médico, mas, acredito que pelo enos nos 1ºs 15 dias, voce não vai poder subir.
Será que não tem como ficar na casa da sua mãe, sogra, avó, prima... de alguém??? Seria mais seguro.
Pois, os movimentos podem abrir os pontos.

Bom, amanhã posto sobre meu 1º dia de trabalho  minha alimentação... rsrsrsrs

Bjinhus!!!!!!!!!

Pedido novos de Exames

Olá meus fiéis amigos!!!!!!!!!!

Tudo bem????

Comigo está tudo ótimo.... Alias, cada dia que passa estou mais magra, como então não poderia estar tudo bem??!! huahuahua

Estou com  83,5 kg.

Ontem (07/06) foi dia do meu retorno com o Dr. Marcos Beker.
Ele me pediu alguns exames de sangue que vou fazer amanhã cedo.
Disse que é para eu continuar com o Pantozol e com a pomada.
Olhou minha cicatriz, pq eu dei queixa de que coça demais, só que ele falou que ta tudo bem com ela.
E também fez uma carta para eu entregar no meu trabalho falando que tenho que fazer refeições a cada 3 horas e também que tenho que fazer exercícios fisicos diariamente.

Eu volto a trabalhar na segunda feira que vem, aí entregarei a carta, pois sem essa eles não deixarão eu cumprir somente o meu horário e muito menos parar pra comer a cada 3 horas.

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Como eu tinha comentado na postagem anterior, sabado passado fizemos um churras do aniversário do meu marido lindo. A festa foi perfeita. Veio todo mundo que esperavamos...... Deu tudo muito certo.... Foi ótima!


Eu fíz uma farofa maravilhosa que eu amo, e, me acabei de comer com ela.
Fíz também um bolo de massa folhada que ele gosta, mas, esse só experimentei um pedacinho.
Foi o primeiro doce que comí. Eu fiquei com medo. Mas, não aconteceu nada.
(Ele fez 23 aninhus!!!)

Esse é o bolo do meu amore.

Esses dias ta frio pra caramba.

Aí, por causa da friagem de sabado, estamos eu e o Dú gripados, e o pior, roucos.

Minha voz ta pessima.

Da ultima vez que fui na casa da minha amiga Tiffany meu marido comeu la um restinho de Yakissoba que tinha, aí, ele queria mais, e tava me pedindo a um tempão ja.  Hoje eu fiz pra ele.

E o incrivel, antes da cirurgia eu odiava... Pois hoje, comí e amei!!!!!

Yakissoba é fácil de fazer, mais, se alguem quizer a receita é só falar que eu passo.

Ja falei que fíz Gastronomia??? Pois então, fíz!

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Hoje aconteceu duas coisas muito boas.

A 1ª é que comprei um celular novo. O meu celular é daquele do camelô (E 71) que todo mundo tem, aí pra melhorar, o meu papagaio arrancou 4 teclas dele, e tbm só consigo falar no viva voz. Fala a verdade, ja tava na hora de comprar um novo né??? Comprei o Sansung B5722. É um celular legal e barato.

Só que comprei pela net, aí demora uns 5 dias pra chegar. Agora vou ficar na anciedade esperando.

E a outra coisa melhor ainda, é que conversei por telefone com uma amiga que eu não vejo a mais ou menos 7 anos. Ficamos mais de 1/2 hora conversando e marcamos de nos ver. Foi muito legal conversar com ela.!

Hoje não fui fazer caminhada com a Bruna, pq ela tinha compromisso, aí fui sozinha mesmo aqui perto de casa. 

Na sexta feira eu é que vou ter compromisso, vou pra casa da minha avó fazer o bolo de aniversario da minha prima. aí não faremos a caminhada.

E na segunda feira ja voltaremos a trabalhar, então, não vai dar mais pra ir caminhar na lagoa com a Bruna!

Foi muito legal enquanto deu! enfim, continuarei a caminahar a noite perto de casa a partir de segunda feira.

Chega por hj!!!! 

Bjinhus.....

Respondendo a perguntinhas......

Olá pessoas!!!!!!


Hoje pesei pela manhã e estou com 85,5 kg. ADOOOOOORO emagrecer........ rsrsrs


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Amanhã (02/06) é aniversário do marido mais fofo e perfeito do mundo (o meu, claro).....
Ja dei um presente pra ele, que foi um perfume. E ia dar só no dia, mas, ele estava prestes a comprar, então resolví dar logo antes que ele mesmo adquirisse, porque senão ia ficar meio chato!
Sábado vamos fazer um churras aki em ksa pra comemorar, então amanhã, a unica coisa que poderá rolar é uma "festinha particular"... huahuahuahuahua.


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Lembra da amiga que fez cirurgia junto comigo????
Então, fazemos caminhada juntas e vamos voltar a trabalhar no mesmo dia, então estamos bem ligadas.
E hj, fiquei muito triste por ela.
Ontem foi a consulta dela na Nutricionista (que é a mesma que a minha), aí ela levou um monte de carcada (pq ela vomita as vezes, devido a mastigação rápida), e a Dra. não liberou pra ela o novo cardápio igual ao meu. Fiquei muito chateada. Queria que o processo dela fosse exatamente igual ao meu. 
Enfim, o importante é que ela esta bem.


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Tenho uma novidade. 
Estou com uma amiga virtual  nova!!!!!
O nome dela é Iolanda. Disse que meu blog esta inspirando muito ela na etapa pré cirurgica.
E também esta começando um blog (hj foi o inicio), se quiserem dar uma espiadinha é : http://esperandoalibertacao.blogspot.com/

Tenho duas questões a responder.
A 1ª é a melhor!!!!!!!!
Quando estamos liberadas pra festinhas particulares (pra ser mais clara, sexo)?????? huahuahuahua

Bem, 01 semana antes de operar fiz esta pergunta pra instrumentadora do meu médico (a Renata), ela disse que antes da cirurgia não tem regras. Então, só pra garantir, fiz festa no dia anterior...... rsrs

Mas, depois da cirurgia teria que esperar pelo menos 01 mês, e recomeçar devagar. O motivo?
Temos muito risco de ficar com Ernia de Disco caso fazemos movimentos bruscos....

Concluindo, não aguentei e ja fiz minha primeira festa particular depois de 01semana. Graças a Deus não aconteceu nada, mas, o melhor mesmo seria esperar este 01 mês para se prevenir.




E a 2ª pergunta é sobre a cinta (ou "Faixa cirurgica")
A pergunta é como é cinta.


A cinta na verdade é mais chamada de Faixa cirurgica.
Eu não tenho fotos que eu mesmo tirei (acho que pq sou uma burra, pois, eu deveria ter tirado), mas, peguei um modelo na internet que é igualzinha a minha. 
Se trata de uma Faixa Abdominal de 3 gomos.


O tempo que ficamos usando também é determinado pelo médico, e isso varia de cada médico e prara cada paciente.
Meu médico ja liberou de usa-la quando completei 01 mês de operada, mas, a Conceição (instrumentadora) falou que se eu pudesse usar pelo menos de dia até completar 03 meses, era menos risco de ter uma Ernia.
Não uso todos os dias, pq, é muito ruim usa-la. Mas, pelo menos umas 03 vezes por semana eu coloco.


Abiaxo tem a foto da cinta.

Vou agora parar de escrever pq meu lado "Amélia" ta me esperando e tenho que fazer janta!!!!


Bjus!!!!!